KAUFE HIER YOGAARTIKEL l SCHNELLE ZUSTELLUNG l WERDE GRATIS YOGA-MITGLIED l VERSANDKOSTEN € 5,-

0

Your cart is empty

Schreiben Sie Ihre eigene Kundenmeinung

Sie bewerten den Artikel: YIN YOGA – stræk dig til velvære

Wie bewerten Sie diesen Artikel? *

  1 Stern 2 Sterne 3 Sterne 4 Sterne 5 Sterne
Bewertung

YIN YOGA – stræk dig til velvære

Auf Lager

Product code: YIN YOGA – stræk dig til velvære
21 EUR
ODER

YIN YOGA – stræk dig til velvære


”Yin Yoga – Stræk dig til velvære” af Yvonne Hansen er en velskrevet introduktion til en af tidens mest populære yogastilarter, yin yoga.


Læseren får en grundig introduktion til stillinger, en forståelse af hvorfor og hvordan yin virker og en mulighed for at lære om meditation og åndedræt - elementer, som kan tage praksissen et spadestik (eller ti) dybere.Bogen er opdelt i fire dele – 1) en indføring i, hvad yin og bindevæv er, 2) fokus på energi, åndedræt og meditation, 3) 26 yin-stillinger samt 7 modstillinger og 4) gode råd til at gør yin til en god og fast vane.