Yoga Barrierefrei

Aufwärmübungen - Pranayamas - Asanas - Savasanas - Meditation - Wissen über Yoga

Barrierefreies Yoga für Jedermann. Yoga Barrierefrei bietet einen Kurs, der sich besonders an Menschen mit Einschränkung des Bewegungsapparates richtet. Hier wird jedem Menschen, unabhängig von seinen körperlichen Fähigkeiten, ermöglicht Yoga zu praktizieren. Unterrichtet wird in einem Studio in Berlin Neu-Kölln, das auch für Rollstuhl- und Rolatorfahrer einfach und bequem zu erreichen ist. Yogalehrerin Katja Sandschneider leidet selbst seit frühster Kindheit an einem Handicap und hat durch die Entwicklung ihres eigenen Yogastils positive körperliche Verbesserungen feststellen können.

Yoga Barrierefrei Berlin

In jedem Kurs gibt es höchstens 10 Teilnehmer, damit auf jeden ganz individuell eingegangen und persönliche Bedürfnisse berücksichtigt werden können. Viele klassische Yogastellungen werden gemeinsam umgewandelt und variiert, so dass auch trotz körperlicher Einschränkungen, stabile und angenehme Stellungen gefunden werden können. Hilfsmittel wie Stühle, Gurte und Kissen gibt es Vorort. Das gefällt Kunden besonders an 'Yoga Barrierefrei' Auf die unterschiedlichen Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers wird unterstützend eingegangen; kleine Kurse, wodurch eine persönliche Atmosphäre geschaffen wird

Das Angebot von Yoga Barrierefrei richtet sich besonders an:

Menschen mit körperlicher Behinderung. Angeboten werden sogenannte offene Stunden, an denen man ganz nach Belieben teilnehmen kann und ein Einstieg jederzeit möglich ist. Um eine Anmeldung per Sms oder Email bis zu 5 Stunden vor Kursbeginn wird gebeten.

Preise

Offene Stunde Einzeleinheit (90min.) 16 € / 10er-Karte 150€ / Einzelstunde (60min.) 60€

Offene Stunde zum Ausprobieren: 10 €

Kennenlern-Einzelstunde (45min.):40€

Wenn Du einen Freund oder eine Freundin neu anwirbst, erhältst Du eine Gruppenstunde (90min.) gratis.Und wer auch zuhause seine Praxis fortsetzten möchte, hat ab sofort die Möglichkeit für 15 Euro die 75- minütige DVD 'Yoga barrierefrei' mit über 20 verschiedenen Übungen zum Nachmachen, online zu bestellen.

Kontakt

Yoga Barrierefrei

Katja Sandschneider

Yennien Daoguan Berlin

Manitiusstr. 22

12047 Berlin-Neukölln (Kreuzkölln)

Öffnungszeiten

Die offene Stunde findet jeden Donnerstag zwischen 18.30 - 20.00 Uhr statt.

 Nach dem Yoga

lohnt sich ein Besuch in einem der nahen Cafés, wie dem direkt am Maybacherufer gelegenen 'May am Ufer'.

Auch das rollstuhlgerechte Japanische Restaurant 'Life Berlin ist sehr empfehlenswert.